Сегодня вы узнаете что такое сон, что такое фазы сна и как справиться с бессонницей! Это только первая часть, совсем скоро уже выйдет вторая , где я расскажу про остальные техники борьбы с инсомнией.

ТЕСТ НА ПРОВЕРКУ СВОЕГО ТИПА:
http://www.psi-test.ru/person/sova.html


ОПРОСНИК ДЛЯ ОЦЕНКИ ТЯЖЕСТИ БЕССОННИЦЫ
https://onlinetestpad.com/ru/test/332...